......ou as minhas aventuras no desporto.

Este blogue, pretende ser o local onde vou descrever as experiências, nas minhas andanças pelo desporto (2009)
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Triatlo de Aveiro

Um fim de semana com duas provas de Triatlo-




No sabado com uma prova de Lazer e no Domingo com uma estafeta, com uma equipa de três. Ambas as provas na distancia de super-sprint.




Campeonato Nacional de Clubes

O Campeonato Nacional de Clubes disputa-se em regime de estafeta de 3 atletas, tendo cada um deles de realizar um triatlo Super-Sprint antes de passar o “testemunho” ao atleta seguinte ou, tratando-se do 3º atleta, antes de cruzar a linha de meta.

Natação
1 volta de 300m, num percurso de ida e volta ao longo da Ria de Aveiro
A zona de aquecimento não é no local de partida, está balizada e terá de ser respeitada




Ciclismo
Percurso de 8600m, em asfalto, com 2 voltas de 4300m percorridas na cidade de Aveiro, em estradas amplas. Não apresentando desníveis consideráveis, o percurso apresenta alguma complexidade técnica, com alguns retornos e curvas apertadas. O percurso terá sinalização vertical (nos postes), com setas de cor vermelha.




Corrida
Percurso de 2100m, com 1 volta percorrida ao longo da Ria de Aveiro. O percurso é plano e circular, com terreno misto (asfalto, paralelo e relva) e terá sinalização vertical de cor verde.




Zona de passagem de testemunho
O 1º e 2º atleta finalizam a sua prova junto da zona de partida, estando o atleta seguinte dentro de uma “caixa de passagem de testemunho”. A “passagem de testemunho” é feita tocando em qualquer parte do corpo do colega seguinte. O 3º atleta finaliza na Meta.


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