......ou as minhas aventuras no desporto.

Este blogue, pretende ser o local onde vou descrever as experiências, nas minhas andanças pelo desporto (2009)
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Aquatlo de Montemor

O dia começou cedo, pois o Parque de Transição estava aberto das 9:10 às 10:10 e havia 200 e tal Km, pela frente.

Estavamos lá antes das 9h e o dia estava óptimo, com uma tremperatura agradável e a água com 18 graus de temperatura.

Esta prova incluía todos os escalões e terminava o Campeonato Nacional de Cadetes, na qual o Afonso participou.



No Complexo Aquático de Montemor, realizava-se tambem provas de remo, o que impactou nos horários das provas de Aquatlo.

Depois das provas dos mais pequenos, desde os Benjamins até aos Juvenis, foi dada a partida, já com algum atraso, da última prova (12:20h).

Mais uma vez a expectativa era muita por ser a primeira prova do ano de Aquatlo neste formato de distâncias.



Na partida eram cerca de 80 e correu bastante bem o segmento de natação, fazendo os 750m em 11min e partindo para a corrida muito bem.



O segmento de corrida de 5Km, era composto por 3 voltas´à avenida de acesso ao Complexo e completou a prova com um tempo de 33m.

Triatlo de Quarteira

Um fim de semana em Quarteira cheio de Triatlo.

No sábado, Taça de Europa de Triatlo e no domingo Aquatlo Jovem e Taça de Portugal de Triatlo, em que o Afonso participou.

Esta prova, tinha a seguinte configuração do formato Sprint:

Natação: 750m - percurso circular, com uma volta, com partida na praia junto ao Hotel D. José e chegada no mesmo local.

Ciclismo: 20000m - percurso circular, com 3 voltas, realizado nas principais Avenidas de Quarteira. Prova integralmente disputada em asfalto, maioritariamente plana, com alguns retornos apertados.

Corrida: 5000m - percurso de ida e volta, com 2 voltas, realizado na zona pedonal da Av. Infante Sagres e zona residencial de Quarteira. Percurso plano, em calçada e asfalto, com a meta instalada junto do Hotel D. José.

Na prova de sábado da Taça da Europa, o mar estava agitado, com algumas ondas o que antevia para o dia seguinte uma prova difícil.

Mas o Domingo amanheceu, bastante calmo e o mar apesar de alguma ondulação estava muito mais calmo e com uma temperatura de água de 18 graus.




E pelas 9 e pouco lá estavam eles a colocar e a preparar o material no Parque de Transição.

Pelas 10h, foi dada a partida do Aquatlo Jovem, em que participava, o colega do Afonso, o Nuno Andre do Vitoria de Janes, que fez uma excelente prova.

Às 10:45h, era dada a partida da prova de Triatlo, com cerca de 300 participantes.



Apesar de ser a primeira prova deste ano em mar e da ondulação, fez uma execelente prova, saindo da àgua em 74º, percorrendo os 750m em 13m.




A prova de ciclismo, decorreu dentro do esperado, mas penso que melhor do que tinha corrido na prova anterior.





Relativamente à prova anterior, o sector de corrida correu melhor em termos fisícos, tendo feito a 2ª volta do percurso, a um bom ritmo.

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