No próximo dia 16 de Maio, o Afonso vai fazer a 1ª participação num Triatlo, em Sines.
A novidade para o Afonso, em relação ao Duatlo, é a inclusão da Natação em Mar.
As temperaturas das àguas, na nossa costa, costumam ser baixas e o Regulamento da Federação, prevê a possibilidade de usar um fato de natação para àguas de temperatura abaixo dos 22 graus.
Depois de muita procura, esta semana lá conseguimos comprar um fato de Natação para Triatlo.
Depois de um primeiro teste em piscina, faltava fazer a prova de fogo, ou seja nadar no mar, que apesar de muitos anos de natação, é completamente diferente nadar no mar e existem muitos casos de situações de inadaptação à natação em mar.
Sendo assim, fomos hoje até à praia do peixe em Cascais (frente ao Hotel Baía), para o Afonso fazer um treino em Mar, fazendo um percurso similar aquele que vai fazer na prova de Sines.
E correu muito bem, o Afonso e o Nuno (colega de equipa do Vitória de Janes), fizeram uns percursos na praia e no mar e adaptação correu muito bem.
No final o Afonso, sentia-se muito bem e confiante.
Foi óptimo e agora Sines, na próxima semana.
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