Nunca me senti, tão em baixo, fisica e psicológicamente.
Só tenho feito piscina, BTT e pouco mais.
Reportando-me a este último ano, acho que esta é a pior fase. Chego a sentir-me cansado. Tambem a constipação, que ainda não passou, e me deitou a baixo.
Enfim....... vamos com calma, acho que vou resistir.
E ainda por cima, esta semana, não correu nada bem. Treinei muito pouco.
Depois da voltinha no Monsanto, no domingo passado, só fui à piscina, na 2ª feira, para um treinozinho.
Foi uma senana complicada em termos de trabalho, não consegui ir na 3ª feira à hora de almoço ao ginásio e ainda por cima na 4ª feira, quando ia para a piscina à noite, ligaram-me a dizer que havia um problema e não era possível.
Estava eu a planear ir à piscina ou ao ginásio à hora de almoço de 5ª feira e tambem não consegui. Que semana tramada......
Fiz só umas corridinhas leves, no sábado e nada mais.
Uma boa novidade é que já tenho a minha bike de volta depois 2 meses. Veio do EUA e valeu a pena.
Na´proxima semana, tenho que fazer um forcing porque, no dia 6 de Fevereiro, é o 1º Duatlo deste ano, o XVI Duatlo das Lezírias. Vamos os dois, eu e o Afonso - Juvenis e Veteranos II, enfim...
Temos que fazer esta semana, principalmente corrida, para além da natação que fazemos habitualmente.
A ver vamos.....
Mesmo assim, o resultado deste mês, foi este:
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