A semana que passou, não correu muito bem. Fiquei mais constipado e a única coisa que fiz, foi ir nadar na 2ª feira.
Fiz uma massagem de 1 hora, a meio da semana, que me soube muito bem e mais nada. Estive um bocado em baixo.
Mas o fim de semana está aí e nada melhor que fazer várias coisas. Um Triatlo em perspectiva.
Vamos começar com uma nataçãozinha, hoje à noite, para servir de aperitivo, amanhã um corridinha talvez de manhã como primeiro prato e depois para acabar bem o FS, a cereja em cima do bolo, lama com eles, no domingo........ BTT.
No Domingo vamos para a serra, andar de BTT. Com a chuva que tem caído, a serra deve estar com lama qb, mesmo boa para o meu filho, é que ele não falha nem uma poça, nem uma um terreno com lama.
As coisas estão mais ou menos combinadas e aí vamos nós.
Depois damos notícias. Até............
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