......ou as minhas aventuras no desporto.

Este blogue, pretende ser o local onde vou descrever as experiências, nas minhas andanças pelo desporto (2009)
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XIV Duatlo das Lezírias - 2010







Este fim de semana realizou-se o XIV Duatlo das Lezírias e eu e o Afonso, lá tivemos presentes.

Depois da confusão que houve com a inscrição do Afonso, na categoria de Juvenil, no Duatlo Jovem, quando chegamos ao secretariado, mesmo à hora abertura, estava tudo ok.

Tinhamos chegado por volta do 12:00h, para estarmos nas calmas, podermos comer, levantar os dorsias e os chips e colocarmos as bicicletas no Parque de Transição (PT), até ás 13.40h.

O duatlo Jovem, iniciava-se às 14h, mas como era por escalões, o Afonso era o último escalão. A minha prova estava prevista para as 15:45h

Encontramos um colega do Afonso, o Nuno, que ia participar, mas noutro nível, é federado, e tem outro andamento.

Foi bom, pois estiveram os dois a aquecer e sempre ia dando umas dicas ao Afonso.

A partida do escalão Juvenil, foi dada cerca das 14:45h e lá foram eles. O afonso estava um bocado nervoso, mas era natural, era todo aquele ambiente. A corrida é aquela, que nós treinamos menos, mas ele ia dar o melhor na parte de BTT.



Tive a vê-lo até à 1ª volta de BTT (eram duas) e depois tive que ir preparar para a minha que era logo seguir, quando eles terminassem.

O final da 1ª corrida e da passagem para a bicicleta, pareceu-me que ele estava bem e acabou a prova com 35m e 23s. Acho que foi bom, atendendo ao treino que ele faz.



Logo que ele passou para a 2ª volta de BTT, fui deixar a máquina ao carro e preparar-me. Fiz umas corridinhas e uns alongamentos e a partida foi dada cerca das 16:30h.

Eu não estava nervoso, mas de facto o ritmo na primeira corrida foi elevado desde o início, mas passados algumas centenas de metros, consegui apanhar o meu ritmo e lá fui até ao final dos 2km e à entrada no parque de transição, estava bem.

Começei o BTT, que era parte em que me sentia mais à vontade e lá fui rolando passando alguns e por vezes sendo tambem passado, mas a um bom ritmo.

A maior parte do percurso estava seco, mas mesmo assim ainda havia um bocadinho de lama, mas do tipo amassado, o que prendia bastante o andamento. No final do percurso, começei a sentir um leve toque de caimbra, nos gemeos da perna esquerda, o que me levou a abrandar e assim conseguir controlar a dor.

Mais uma vez, à semelhança do ano passado, depois de largar a bicicleta no parque de tramsição, custou-me imenso começar a correr. Se juntar essa dificuldade com a dor na perna esquerda, que já vinha do BTT, foi bastante dificil, pôr as pernas a andar ou melhor a correr.

Só no quase no final da corrida, é que começei soltar as pernas e lá acabei com o tempo de 1:00:57h. È um tempo parecido com o do ano passado, apesar de este ano ter sido umas distâncias diferentes.

Para culminar já quando estava a levantar a bicicleta no final, no Parque de transição, encontrei uma colega do trabalho, que tambem participou, mas que não a tinha encontrado, durante a prova. Estes eventos tem destas coisas.

Mais uma vez, valeu a pena e foi muito divertido......., mais uma para a nossa conta.



Um mês de Janeiro complicado

È mesmo, um mau ínício de ano, um mês complicado.

Nunca me senti, tão em baixo, fisica e psicológicamente.

Só tenho feito piscina, BTT e pouco mais.

Reportando-me a este último ano, acho que esta é a pior fase. Chego a sentir-me cansado. Tambem a constipação, que ainda não passou, e me deitou a baixo.

Enfim....... vamos com calma, acho que vou resistir.

E ainda por cima, esta semana, não correu nada bem. Treinei muito pouco.

Depois da voltinha no Monsanto, no domingo passado, só fui à piscina, na 2ª feira, para um treinozinho.

Foi uma senana complicada em termos de trabalho, não consegui ir na 3ª feira à hora de almoço ao ginásio e ainda por cima na 4ª feira, quando ia para a piscina à noite, ligaram-me a dizer que havia um problema e não era possível.

Estava eu a planear ir à piscina ou ao ginásio à hora de almoço de 5ª feira e tambem não consegui. Que semana tramada......

Fiz só umas corridinhas leves, no sábado e nada mais.

Uma boa novidade é que já tenho a minha bike de volta depois 2 meses. Veio do EUA e valeu a pena.

Na´proxima semana, tenho que fazer um forcing porque, no dia 6 de Fevereiro, é o 1º Duatlo deste ano, o XVI Duatlo das Lezírias. Vamos os dois, eu e o Afonso - Juvenis e Veteranos II, enfim...

Temos que fazer esta semana, principalmente corrida, para além da natação que fazemos habitualmente.


A ver vamos.....

Mesmo assim, o resultado deste mês, foi este:

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