......ou as minhas aventuras no desporto.

Este blogue, pretende ser o local onde vou descrever as experiências, nas minhas andanças pelo desporto (2009)
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Manha de Domingo na Serra de Sintra



Este domingo, decidimos ir para a Serra de Sintra, com outro grupo. Fomos com o Zé Ferreira, o Carlos e o Luis.

Começamos cedinho, às 8.15h, ao pé do Cascais Shopping. Depois do cafézinho, na bomba de gasolina, lá fomos em direcção à Lagoa Azul.

Foi um percurso, com muitas subidas ao longo da manha e com umas descidas no fim.




Tambem foi um passeio, cheio de trilhos novos e passagens por locais, que nunca tinha estado.



Fomos ao Convento dos Capuchos e nà Peninha, podemos admirar a vista maravilhosa que se avista.






Fizemos cerca de 26Km, com uma altitude acumulada de 1018m.

De de facto Sintra tem uma imensidão de trilhos e é espectacular ver as centenas de Bttistas, que andam pela serra.

Ainda agora começámos, a conhecer Sintra.

O folar da Páscoa



Neste Domingo de Páscoa, decidimos ir a mais um passeio organizado pela Avalanche.

Estava um dia espectacular, cheio de sol e uma temperatura muito agradável.



Tal como combinado, pelas 9.30h, lá estavamos nós na Panisol da Malveira da Serra, para mais uma incursão na Serra de Sintra.

Como era mais ou menos de esperar, a adesão não foi muita, mas mesmo assim eramos 6 e lá arrancamos seguindo o Pedro Carvalho, o nosso guia de execelência.

Desta vez o passeio prometia ser diferente, e andarmos por trilhos novos (para nós) e lá saímos direitos à Atrozela.

Não tinhamos andado muitos Kilometros e um precalço, a corrente da bicicleta do Afonso partiu-se. Valeu as ferramentas que eu levava, assim como o elo de corrente e naturalmente o nosso mecânico de serviço hoje, o Pedro Carvalho.

Fizemos percursos, realmente muito bonitos e agora na Primavera há zonas que estão cheias de flores, como se pode ver na foto, mas tambem com muita pedra solta e alguns trilhos ainda um bocado maltratados, inclusivé com árvores caídas.

Depois de muitas subidas, até perto do meio dia, lá começamos a descer para a Malveira, por uns estradões, muito rápidos e com muita pedra.

Ainda tivemos mais um precalço, a única representante do sexo feminino, deu um grande tombo, que acabou por não ser grave, ficou só com uns arranhões e algumas ortigas.

Acabamos cerca das 12.30h, tal como previsto e fizemos cerca de 21km.


Janeiro de 2010 - Pelos trilhos de Sintra - O primeiro do ano



Até que enfim, que hoje conseguimos ir. A concentração era às 9.30h, na Panisol da Malveira da Serra, para mais um passeio de BTT, pelos trilhos de serra de Sintra e Praia do Abano, organizado pela Avalanche.

O dia estava escuro e com nevoeiro, quando me levantei às 7.30h, sim porque isto é preciso preparar e levar uma serie de coisas no carro, para antes, durante e depois do passeio.

Mas para variar, saímos atrasados de casa e chegamos lá mesmo em cima das 9.30h. Ainda havia muita a gente a tirar as bikes dos carros, por isso tudo bem.

È giro, nestas coisas, é que se conhece sempre pessoas novas e o espírito de camaradagem e entreajuda predomina. E desta vez, quando cheguei perto do grupo, ouvi: "Então António, por aqui? . Era um colega de trabalho.

Bem, eram 9.40h, partimos da Malveira por estrada, em direcção a Janes e aí entramos à esquerda fora de estrada.

A partir daí e durante perto de uma hora, foi sempre a subir, com muita água, lama e pedra, algumas subidas bastante dificeis. Depois de um compasso de espera para reagrupar, perto da subida para a Pedra Amarela, lá continuamos, mais meia hora, outra vez a subir.

Por vezes o cenário na Serra era assustador, o mau tempo das últimas semanas, deitou abaixo montes de árvores, algumas arrancadas pela raíz. Havia zonas tão densas de vegetação que ficava escuro e chovia com a água que escorria da folhagem.



O Afonso, ía sempre no grupo da frente e hoje era estreia dele com pedais de encaixe. Deu-se muito bem!!!!!!!!!!!!

Depois de quase 1.30h, quase sempre a subir, lá chegamos perto do gancho da Pena (famoso do Rallye de Portugal) e daí foi sempre a descer, com alguns molhas pés, até ao tanque, onde já se avista o mar, e fizemos uma paragem para reagrupar e abastecer.

Começava aí as descidas e mais descidas, primeiro com estradões com muita pedra solta e lama e depois com single tracks, ora entre vegetação, ou noutros sitios com elevação do lado esquerdo, com árvores e ravina de 1 a 3 metros, do lado direito.




Pois e foi num desses single tracks, (com bastante gente é sempre complicado andar por single tracks, por causa do andamento, mas....) que caí ravina abaixo, eu e a bike por cima ou por baixo já nem me lembro. Era para aí uns 2metros, foram só uns arranhões e com ajuda do pessoal lá puxaram para cima e conyinua a festa. Aliás houve mais uns tombos!!!!!!!!

E estavamos praticamente na Praia do Abano, passamos a estrada do Guincho e fomos ter ao Restaurante da Qta do Farta Pão, isto já era perto do meio-dia e por acaso já ía um almoçinho, mas ainda faltava algum tempo para chegar.

Daí pela estrada da Malveira, até ao Panisol, ainda custou um bocadinho, principalmente por ser o último troço, mas o final estava à vista, na Panisol, para comer um pãozinho, para aconchegar a barriga.

Foi bastante divertido e desta vez controlei a minha frequência cardíaca, que nos momentos de mais esforço, teve à volta don 130 de máxima, o que é muito bom. Preciso é de melhorar a minha forma fisica.

Outra boa notícia, é que o meu novo quadro, já chegou dos States e em breve terei a minha bike, que esta que ando é provisória, uma Mondraker Factor R, bastante interessante, nestes últimos 2 meses, que ando com ela.


Dezembro de 2009 - "Sintra, Serra & Mar"



E lá fomos nós, desta vez encontrámo-nos na Malveira da Serra, na Pastelaria Panisol, era-mos para aí uns 19.

E na realidade o que era prometido, foi cumprido. Passamos por locais espectaculares na serra e junto ao mar, que ainda conhecia.

Muito giro. Parabens à organização e especialemnte ao Pedro

Aqui fica o artigo publicado no site da Avalanche:

"A Serra de Sintra recebeu os 19 participantes do passeio Avalanche do passado dia 13 de Dezembro com um sol radioso. Foram cerca de 22km por trilhos muito variados, entre estradões e single-tracks bem técnicos, com destaque para a passagem junto à Peninha e pelos belos trilhos junto ao mar, a caminho da Praia do Abano.
Uma manhã perfeita para BTT que terminou com o inevitável galão na Panisol da Malveira da Serra..."

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