Mais um Sábado e mais um treino para a São Silvestre de dia 26 de Dezembro.
Nos últimos 3 sábados participei, nos treinos para a S. Silvestre, no Monsanto.
Os treinos variaram entre os 6 e os 8km e até 40m de duração.
Tendo em conta os últimos precalços físicos que tive, só tenho treinado corrida e uma vez ou outra natação.
A próxima semana, vai ser essencialmente corrida de preparação.
Este último trimestre está fraco. Esperemos que começe a melhorar a partir de Janeiro.
Como se costuma dizer "Ano novo, vida nova".
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