O mês de Agosto, foi completaemnte estranho em termos de treino.
O principal motivo é porque é mês de férias e por exemplo todas as piscinas fecham, nomeadamente as municipais.
A 1ª semana só fiz btt e corrida, foram quase 100km.
Fiz cerca de 80km de BTT e 20km de corrida e acabou por não ser mau.
E na 2ª semana acabei por fazer ginásio e piscina.
Na 3ª semana fiz outra vez btt e corrida e na última semana só fiz corrida.
Not bad!!!!!!!!!!!
O mês de Setembro, vai haver provas quase todos os fim de semana. È tempo de recuperar a forma.
Mas é estranho.... Quebram-se as rotinas. E viva as férias......
Para o ano há mais!!!!!!!!!!!!
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